Cours de descente ouvert à tous samedi 2 juin à Bromont

[Dominick]

Cours de descente ouvert à tous samedi 2 juin à Bromont

par Dominick » Ven Mai 25, 2007 12:27 am

Cours de descente ouvert à tous

Date: Samedi 2 juin 2007

Location: Centre de ski Bromont

Rendez-vous: Stationnement de la station

Entraîneur certifié
Dominick Ménard, Niveau I VM FQSC

Nombre de place
Limité, premier arrivé premier servi!

Objectif: Cette clinique d’une journée vous permettra de pratiquer de nombreuses habilités techniques en descente dans le but d'augmenter votre confiance et votre rapidité sur le vélo.

Horaire:
09:30 : Introduction et présentations
10:00 : Accès au sommet par les chaises
10:15 : Descente d'échauffement;
10:45 : Atelier technique : positionnement sur le vélo, contrôle de vitesse et freinage;
11:30 : Atelier technique: virages;
12:30 : Dîner;
13:30 : Atelier technique: virages inclinés;
14:30 : Atelier technique: section technique "singletrack";
15:30 : Atelier technique: au choix;
16:30 : Fin des activités

À noter:
Le cours aura lieu beau temps, mauvais temps. Vous êtes tenu d'apporter un vélo en bonne condition mécanique. Au besoin, faites faire une inspection mécanique de votre vélo dans les jours précédants la clinique. Tous les participantes sont responsables de leur accès aux chaises (passe de saison ou billet de journée). Prévoyez un lunch pour le dîner et il est a conseiller d’apporter de l'eau sur les sentiers (camelback) et prévoire également quelques outils, chambres à air...

Coût: 60.00$ (Argent comptant seulement, payable la journée du cours)

Pour confirmer votre présence vous devez m'envoyer un email à dom@dominickmenard.com avec les informations suivantes (copiez ces informations dans le courriel):

Info personnel
Nom complet du participant:
Âge:
Adresse complète:
Numéro de téléphone:
Numéro de téléphone en cas d’urgence:
Numéro d’assurance maladie:
Numéro de license FQSC***:

Info technique
Niveau: (Débutant, intermédiaire, avancé)
Nombre d’année d’expérience en descente:
Coureur ? Si oui, depuis combien de temps:
Type de vélo: (Ex: Rigide, hardtail, double suspension, freeride, descente)
Modèle du vélo: (Ex: Giant Glory DH)

*** Pour des raisons d'assurance, si le participant n'est pas titulaire d'une licence FQSC, il doit faire l'acquisition d'une licence récréative disponible sur place le matin de la clinique au coût de 20$. Cette licence vous donne non seulement une protection au niveau des assurances pour le cours, mais aussi pour tout l'été. De ce montant, la FQSC remet 10$ à l’ADSVMQ pour aider à l'aménagement des sentiers au Québec Alors en plus de vous assurer pour la saison, vous participez à une bonne cause.